功效
一是促进睡眠。蚕丝的丝胶成分含有18种氨基酸，这些氨基酸散发出细微分子又叫“睡眠因子”，它可以使人的神经处于较安定的状态。 盖上蚕丝被能增进睡眠，增强人体活力，减缓衰老。
二是具有良好的御寒力和恒温性。蚕丝被具有“纤维皇后之美誉，含有纤维中最高的“丝容积空隙”天冷时能降低热传导率，保暖性胜过皮、棉，天热时又能排出多余的热量，使被内温度保持舒适，又能降低睡眠 时心脏和血管承受的过大负荷和压力，使您睡的更舒适、香甜、健康。
三是具有防螨、抗菌、抗过敏及亲肤的天性。蚕丝的丝胶成分不仅可使人的皮肤细腻光泽，而且具有防止螨虫和霉菌滋生的能力，对过敏体质更为有益。
四是预防风湿症、关节炎及皮肤病。天然蚕丝中，含有一种叫“亲水侧边氨基酸”的物质，能吸收空气中的水分，并加以排除，维持被内干爽，保持舒适，对风湿症、关节炎、皮肤病尤其有益。 五是蚕丝被本身具有强健力和强伸力，并为经纬网状结构，清除了被胎在使用中胎体移位或孔洞现象，可长期使用，保持舒适和蓬松感。
鉴别方法
技术人员告诉记者，选用蚕丝品质的优劣，是决定蚕丝被品质好坏的根本。消费者在选购蚕丝被时可以从4个方面进行质量鉴别：
1，外观--优质的蚕丝外观具有珍珠般的色泽，对光线具有漫折射的性能。洁净少有杂质，丝路有序整齐；而品质较差的蚕丝往往因添加了漂白剂等化学药品，而使其外观呈苍白色，不具光泽和润泽感，杂质较多，丝路混乱。
2，触感--优质的蚕丝触感柔顺滑腻富弹性，无硬性团块；而劣质蚕丝则触感粗糙无柔性，无润泽感，茧茎、茧块、生茧片、蛹蜕相对较多。味道带有油性或霉臭味的蚕丝均为劣质品。
3，燃烧--蚕丝燃烧时立刻化为灰，燃烧速度很快。燃烧后呈松散状灰色，具有毛发烧焦味。木棉燃烧后也是灰烬能碾碎。
4，纤维强度--蚕丝强伸力越好，品质则越佳。同样长的蚕线，拉伸后，越长质量越好。一般好的桑蚕丝可以拉到100厘米以上。
5，使用84消毒液进行溶解测试，如果是真蚕丝，放进84消毒液中，三五分钟后蚕丝会逐渐被消毒液溶解消失。
纤维细度--桑蚕丝比头发要细好几倍的，柞蚕丝跟头发差不多粗。其实柞蚕丝没有头发粗，比头发还是要细很多的。
挑选技巧
1、标签：蚕丝被标签表明蚕丝的含量是多少，生产厂家是哪里，是否生产许可证，尽量选择知名品牌的产品。
2、标注：桑蚕丝被都会标明填充物为“100%桑蚕丝”标注：，而柞蚕丝被则会标明“100%柞蚕丝”。短纤维蚕丝被一般只会标出“100%蚕丝”“纯天然蚕丝”等字样。如果想购买桑蚕丝被，、一定要认准“100%桑蚕丝”的被子。
3、价格：浙江北部桑蚕丝的价格大约是120 元/斤，而杭州价格：等大城市大约是200 元/斤。北方的价格更高些，一般是250~300元/斤，所以真正的桑蚕丝被，价格都比较高，如果价格出奇地低，不是劣质丝，就是掺了化学纤维丝，当然，不同地方用途不同，价格高的不一定合适，所以在选购到时候就要选择适合自己的，才是最好的……
4、看样口：每条蚕丝被都应有个看样口，一般在20～30厘米之间。如果口子在20厘米以下，蚕丝被可能就有问题，因为看样口小，厂家会用好的蚕丝做口，蒙蔽消费者。
5、色泽：优质蚕丝应为乳白色略黄，表面有柔和的光泽、丝纤维很长，每层丝都像一张网，且可能伴有少量蛹壳。拉开表面蚕丝后，内部是无成团的絮状碎蚕丝，如果还有一排一排的线缝在被子上，那十有八九是短纤维拼成的假蚕丝被。
6、保暖：蚕丝内部有38%以上是空心的，其主要成分是蛋白质，有较好的保暖性和透气性，因此正宗的蚕丝被刚盖上时不会像由化纤、劣丝、棉花等做成的被子一样有寒冷感。选购时可以试着用手感受一下被子的保暖性能。
7、被胎：如果整张被子都被缝得严严实实，大多是用短纤维蚕丝做的“绗缝被”。桑蚕丝被都有一个超过70 厘米的拉链开口，检查蚕丝时要尽量拉开拉链，以便观察到内部的蚕丝，以避免四角是真丝而中间却有掺假的情况。
8、静电：蚕丝是电的不良导体，拉开被套边上的拉链，用力迅速摩擦拉链口露出的被胎大约一分钟，然后让其吸宽度大约为0.3cm 到1cm 的碎纸屑，如果能吸起纸屑，说明被胎里面的填充物是化纤丝或掺了大量的化学纤维。
洗涤方法
1、蚕丝被有3层的，蚕丝、内套、被套，蚕丝+内套就是所谓的被芯，不能水洗（可水洗蚕丝凉被除外）。被套可以拆下来洗。所以有被套保护一般里面不会脏的。
2、蚕丝不容易产生静电的，所以不会像化纤被、羊毛被一样吸附灰尘和脏东西。里面就算用了好几年也是很干净的。所以不用担心。
3、假如里面的被芯不小心沾染了污渍，可以用中性洗涤液局部擦拭于阴凉处晾干。自己不能处理的可以到干洗店做局部处理。
蚕丝被怎么洗才好？
一般来说，蚕丝被分三层，里面是蚕丝（一般是桑蚕丝），包着蚕丝的我们称之为内套或胎套，蚕丝与胎套合称被芯，加上最外层的被套，就构成了一床舒适的蚕丝被。不管是蚕丝被还是别的什么被子，我们在外面一般都套个被套，这个被套毫无疑问是可以洗的，而且也是最常洗的。因为蚕丝蚕丝不容易产生静电的，不会像化纤被、羊毛被一样吸附灰尘和脏东西，里面就算用了好几年也是很干净的。所以只要不是特殊情况就不用去洗里面的被芯。
可是假如里面的被芯不小心被小孩尿湿或者沾染了其他污渍，该怎么办呢？一般蚕丝被的使用说明都是说蚕丝被芯不可水洗、不可干洗、不可氯漂、不可熨烫，那总不能眼巴巴地让它一直脏下去吧？所以，首先建议送干洗店专业处理，如果你想自己动手丰衣足食，那你可以用中性洗涤液（如洗蔬果用的洗涤灵）局部擦拭低温烘干，蚕丝纤维耐酸不耐碱，应避免使用碱性太强的洗衣粉和肥皂洗涤，以防纤维受到损伤。肥皂还会与水中的钙、镁离子结合形成皂垢沉积在丝纤维上，使丝绸泛黄、粗硬。洗涤以手洗为佳，一般不宜机洗，更不可刷洗。洗涤温度在30℃以下为宜，先用手将水中的洗涤剂搅匀后方可放入被芯，在水中浸泡时间不要超过五分钟，用手轻柔搓洗、漂清，洗后不可绞拧以防丝缕位移、绸面发纰。由于蚕丝蛋白质分子在日光下会发生光化学反应引起泛黄和脆损，因此只能阴干，不宜曝晒。丝绸易起皱，洗后熨烫很有必要，最后请您注意：熨烫时，不宜高温、不宜直接熨烫，必须在上面加盖一层湿布，适宜的温度还能使晾干后粗硬的手感变得柔软如初，但温度超过130℃后会导致泛黄。熨烫时切忌喷水，以防产生水迹痕影响美观。
贮藏方法
1、贮藏前必须晾晒风干，待被子放入凉后折叠收藏
2、存放坏境要清洁，避免灰尘
3、放置于阴凉通风的地方避免潮湿，不可装入塑料袋中，以防湿气长期闭塞，降低蚕丝品质
4、避免高温于强光，否则会造成丝质变脆易断，失去珍珠般光泽
5、避免重压，以免影响蚕丝被的回弹和蓬松度
6、不要加放樟脑丸、除味剂、杀虫剂等化学药剂